En effet, il nous semble important d'aborder aujourd'hui le sujet reliant nos seniors à l'activité physique et sportive. Trop souvent, nous entendons dire à tort que le sport pourrait s'avérer dangereux ou néfaste pour nos « aînés ».

Pour cela, nous allons essayer, lors de ce dossier, de vous apporter quelques connaissances sur les réalités et les bienfaits du sport à cet âge, de la redécouverte des loisirs et du temps libre.